GEWICHTSREDUKTION
Meistens hat sich im Laufe der Jahre eine Gewichtszunahme eingeschlichen. Zum einen liegt das an einer Abnahme des Metabolismus unseres Körpers, denn mit zunehmendem Alter verringert sich der Stoffwechsel des Menschen und wir brauchen weniger Nahrung. Zum anderen ist vielleicht auch auf Grund der Lebensumstände ein Bewegungsmangel eingetreten, der die Gewichtszunahme fördert.
Unabhängig von den oben erwähnten Ursachen liegt zumeist eine Antriebslosigkeit für Veränderungen vor, eine Angst die Komfortzone zu verlassen und die lieb gewonnenen Essgewohnheiten ablegen zu müssen. Somit erschwert falsches Essverhalten über die Jahre hinweg zusätzlich die Gewichtsabnahme.
Allerdings können auch hinter einer übermässigen Nahrungsaufnahme ein falsches Selbstwertgefühl und Belohnungssysteme verborgen sein.
Ein vergrösserter Körperumfang kann auch unbewusst gewollt sein, da sich die Patienten dadurch stärker wahrgenommen fühlen und mehr Raum im sozialen Geschehen beanspruchen. Weiterhin kann ein massiger Körperumfang auch als Schutzfunktion dienen.
Unter all diesen mannigfaltigen Ursachen bietet die Hypnotherapie eine sanfte Herangehensweise, um die versteckten Ursachen für eine übermäßige Nahrungsaufnahme zu erkennen. Im Laufe der Therapie werden die Saboteure und Widerstände aufgelöst, alte Muster beenden und Motivation für eine körperliche Veränderung geschaffen.