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PRÜFUNGS- UND REDEANGST

Nasse Hände, zittrige Knie, Kurzatmigkeit, Nervosität, schlaflose Nächte im Vorfeld! Das sind alles charakteristische Anzeichen für Prüfungsängste und Redeängste. 
Prüfungen und die damit verbundenen Ängste  gibt es nicht nur in der Schule oder dem Studium, sondern auch bei Bewerbungen, Vorstellungsgesprächen oder Assessment-Centern. Leider gibt es keine Laufbahn ohne Prüfungen. Allerdings lassen sich Prüfungsängste und Redeängste überwinden .
Mit Hilfe der Hypnotherapie kann die Ursache dieser Angst aufgezeigt werden. Als Ursache für Prüfungsängste können unter den Versagungsängste  die Angst vor sozialer Bewertung liegen.  Bei Personen, die unter Prüfungsangst leiden, können Gedanken auftauchen wie etwa: „Was denken dann die anderen von mir?“
Schnell beginnt die Spirale sich weiter nach unten zu bewegen und die Ängste wachsen. Meist werden dann Prüfungen verschoben oder der Körper sucht sich eine Ersatzkrankheit.
Je schneller dieser Teufelskreis unterbrochen wird, desto besser können die Ängste wieder verschwinden.

Prüfungs- und Redeangst: Service
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